A natação é, certamente, uma das melhores atividades físicas para crianças e adultos. Os bebês também podem desfrutar da natação, desde que sejam tomados alguns cuidados e o principal deles é como tratar a piscina antes do uso.
Muitos pediatras recomendam os exercícios na água, já que isso traz muitos benefícios para os pequenos. Assim, eles podem desenvolver as áreas cognitiva e motora, além de ganharem mais noção de espaço.
Porém, há algumas observações quanto ao melhor momento de introduzir os exercícios na piscina na fase infantil e quais cuidados se deve ter. Então, vamos esclarecer mais pontos sobre esse assunto neste post da hth®!
A piscina é um ambiente agradável, refrescante e remete a uma sensação parecida ao do útero materno, onde havia o líquido amniótico. Por isso, especialistas acreditam que os bebês se sentem muito confortáveis dentro da água.
Contudo, os pediatras não aconselham que os pais entrem com os pequenos recém-nascidos na piscina.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, a partir dos 6 meses de vida, os bebês já estão mais preparados para nadar. Afinal, o ouvido das crianças já estará mais desenvolvido, evitando o risco de infecções.
Além disso, é importante aplicar o filtro solar nos bebês, protegendo da ação dos raios solares. A piscina também deve estar limpa, devidamente clorada e livre de germes. Isso porque a presença de microrganismos é comum em piscinas não tratadas e pode comprometer a saúde das crianças.
Com os devidos cuidados, os bebês podem frequentar piscinas em casa, nos clubes e outros espaços em total segurança. Assim, os aspectos mais básicos que os pais precisam ficar atentos são:
Em primeiro lugar, é essencial que os pais ou adultos nunca deixem os bebês sozinhos na água. Devem sempre estar acompanhados de adultos, especialmente nas piscinas em clubes e academias.
Outra questão é a escolha correta do local a ser frequentado com os pequenos. No caso de contratar uma escola de natação, pesquise as referências e saiba se os serviços oferecidos são confiáveis. Além disso, verifique se os ambientes são higienizados e se a água da piscina é tratada corretamente.
Outro ponto importante a ser avaliado é a temperatura da água. Então, lembre-se de que seu bebê estará na piscina e a água deve oferecer conforto térmico. Portanto, piscinas com água na temperatura entre 28 a 32° C são preferíveis, inclusive porque evitam irritações na pele do bebê.
Avaliar a profundidade de piscina também é crucial para dar mais segurança às crianças e até aos pais que não saibam nadar. No caso de praticarem as atividades na água da piscina de casa, vale lembrar de tomar os devidos cuidados com o tratamento da água.
A limpeza da piscina é importante tanto para a saúde dos adultos quanto das crianças. A água tratada, limpa e cristalina oferece um ambiente saudável para desfrutar.
Por isso, é importante seguir à risca todas as etapas de limpeza de piscina. A começar pela avaliação dos parâmetros mais importantes: pH, alcalinidade, cloro livre e ácido cianúrico.
A alcalinidade na faixa ideal (entre 80 e 120 ppm) equilibra o pH e garante a eficiência do cloro livre. Por outro lado, o pH entre 7,0 e 7,4 previne a corrosão de equipamentos, além de, claro, assegurar o bom trabalho do cloro livre na purificação da água.
Para avaliar todos esses parâmetros, use a hth® Fita Teste, que orienta quais passos devem ser seguidos para ajustar os parâmetros. Caso seja necessário equilibrar pH, alcalinidade e os demais, indicamos o uso de produtos como o hth® Redutor de Alcalinidade e pH, o hth Elevador de ph e o hth® Elevador de Alcalinidade, por exemplo.
O cloro é um produto indispensável no tratamento da sua piscina. Afinal, é ele que oferece proteção à água, eliminando germes, bactérias e fungos.
Para uma boa manutenção da piscina, o hth® Cloro Concentrado Tradicional é o ideal para aplicar na água. Ele possui 65% de cloro ativo e elimina 99,99% das bactérias em até 30 segundos.
Já o hth® Cloro Granulado Super Shock é recomendado em tratamento de choque, quando a água está muito contaminada.
O hth® Cloro Granulado Super Shock é ideal para situações de emergência, incluindo:
Outros produtos são importantes no processo de limpeza da piscina. O hth® Ultra Clear, por exemplo, não possui cobre e, por isso, não deixa os cabelos verdes. Ele é perfeito para eliminar algas e decantar os resíduos.
O hth® Ultra Clear possui forte ação reparadora da água verde, agindo também como um componente preventivo de formação de algas. O hth® Elimina Oleosidade é um dos produtos para incluir no kit limpeza de piscina, já que ele contém enzimas que dissolvem resíduos de óleos e cosméticos como o protetor solar, eliminando-os rapidamente.
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